Diet bagi Pasien Kanker Kelenjar Getah Bening

Diet Saat Kemoterapi untuk kanker kelenjar getah bening

Diet bagi Pasien Kanker Kelenjar Getah Bening - Menurut The Leukemia and Lymphoma Society, kanker kelenjar getah bening atau limfoma adalah nama dari kelompok kanker yang ditemukan pada sistem limfatik - termasuk Limfoma Hodgkin dan Limfoma non-Hodgkin. Pengobatan untuk kanker kelenjar getah bening yang paling sering dilakukan adalah kemoterapi - yang memiliki efek samping bagi tubuh seperti penurunan berat badan, muntah dan mual. Akibatnya, penting sekali bagi pasien untuk mengkonsumsi diet yang seimbang saat menjalani kemoterapi untuk kanker kelenjar getah bening.

Pentingnya Diet Seimbang saat Kemoterapi

Ada banyak alasan mengapa individu yang menjalani kemoterapi untuk kanker kelenjar getah bening perlu mempertahankan diet yang seimbang. Menurut American Cancer Society, makan dengan baik selama kemoterapi dapat membantu Anda untuk merasa lebih baik, mempertahankan kekuatan, meningkatkan energi, menjaga berat badan yang sehat, mengurangi risiko infeksi dan membantu Anda pulih lebih cepat dari perawatan Anda. Sebuah diet seimbang yang sehat juga dapat membantu untuk meminimalkan efek samping dari perawatan kemoterapi yang Anda jalani. Efek samping yang umum dari kemoterapi dapat termasuk kelelahan, mual, muntah, rendah jumlah sel darah putih, luka mulut dan perubahan bau dan rasa.

Buah dan Sayuran

Pasien kanker kelenjar getah bening yang menjalani kemoterapi harus mencakup banyak buah-buahan dan sayuran dalam makanan sehari-hari yakni 5-6 porsi per hari. Buah-buahan dan sayuran mengandung banyak vitamin dan mineral yang membantu tubuh untuk berfungsi dengan baik. Mereka juga mengandung antioksidan, yang merupakan senyawa melawan kanker. Buah-buahan dan sayuran efektif bila dimakan dalam bentuk apapun - termasuk jus, dimasak, kalengan atau buah-buahan mentah dan sayuran. Makanlah berbagai buah-buahan dan sayuran secara teratur selama menjalani perawatan kemoterapi.

Protein

Protein membantu tubuh Anda melawan infeksi, membangun kekuatan, mempertahankan energi serta mempromosikan penyembuhan. Daging tanpa lemak merupakan sumber protein yang baik. Daging tanpa lemak termasuk daging sapi, babi, kalkun, unggas dan ikan. Anda juga dapat menerima protein dengan mengkonsumsi telur, selai kacang, kacang-kacangan, yogurt dan susu.

Karbohidrat dan Produk Susu

Biji-bijian dan pati - termasuk makanan seperti roti, biskuit, nasi, pasta dan sereal - membantu untuk menyediakan tubuh Anda akan vitamin B dan karbohidrat saat menjalani kemoterapi. Karbohidrat dan vitamin B dapat membantu menyediakan energi bagi Anda. Produk susu juga penting jika Anda sedang menjalani pengobatan untuk kanker kelenjar getah bening. Susu, keju, yogurt dan produk susu lainnya membantu menyediakan tubuh Anda dengan kalsium, vitamin, karbohidrat dan protein. Produk susu dapat membantu melawan infeksi, memberi Anda energi, membangun kekuatan dan membantu untuk mempertahankan kesehatan tulang.

Tidak ada satu diet khusus untuk pasien dengan kanker kelenjar getah bening atau pasien yang menjalani kemoterapi. Karena efek samping yang keras dari perawatan ini, kebutuhan diet pasien kanker dapat sangat bervariasi. Bicaralah dengan dokter atau ahli gizi tentang diet yang dapat memenuhi kebutuhan khusus Anda.

Referensi: http://www.livestrong.com/article/455096-diet-while-taking-chemotherapy-for-lymphoma/

Obat Herbal Kanker Kelenjar Getah Bening Stadium 4

Obat herbal kanker kelenjar getah bening – Apakah Anda sedang menderita penyakit kanker kelenjar getah bening sekian lamanya? Dan sudah melakukan berbagai macam perawatan intensif yang mahal harganya namun kesembuhan tidak juga datang. Mungkin ini adalah kebetulan yang luar biasa bagi Anda karena masuk ke situs ini dan menemukan artikel mengenai obat yang terbuat dari bahan alami yaitu perpaduan daun sirsak dan keladi tikus, dimana khasiatnya telah terbukti mampu mengatasi penyakit kanker kelenjar getah bening secara cepat, aman dan relatif terjangkau harganya. Semoga herbal ini bisa membantu Anda untuk mendapatkan kesembuhan yang selama ini di idam-idamkan.

Kanker kelenjar getah bening stadium 4

Kanker kelenjar getah bening atau bisa juga disebut dengan kanker limfoma merupakan jenis kanker yang berkembang dari mutasi sel limfosit yang tidak terkendali karena berbagai macam faktor penyebab. Seperti halnya sel limfosit yang sehat atau normal, sel limfosit yang ganas ini juga dapat tumbuh dan berkembang pada kelenjar getah bening kemudian dapat menyebar ke jaringan tubuh yang lain. Kanker limfoma ini merupakan salah satu jenis kanker yang sangat cepat menyebar ke jaringan dan organ tubuh lain karena sifatnya yang beredar di dalam pembuluh darah manusia.

Untuk memulai pengobatan kanker kelenjar getah bening secara alami maka diperlukan pengetahun mengenai jenis kanker yang sedang di derita. Tercatat ada dua jenis kanker limfoma yakni penyakit kanker limfoma hodgkin dan non-hodgkin. Kanker kelanjar getah bening atau limfoma akan mempengaruhi sistem kekebalan tubuh manusia yang tugasnya sebagai pertahanan terhadap invansi virus, bakteri serta radikal bebas. Karenanya pada kanker kelenjar getah bening stadium 4, biasanya pasien sangat rentan untuk terserang dengan berbagai jenis penyakit lainnya yang berhubungan dengan infeksi virus dan bakteri.

Penyebab kanker kelenjar getah bening yang paling utama

• faktor genetika
• kekebalan tubuh yang kurang
• zat racun dari lingkungan atau makanan yang banyak mengandung herbisida dan zat kimia lainnya
• kurang aktivitas fisik
• kebiasaan merokok
• radikal bebas
• zat karsinogen yang bisa berasal dari makanan dan lainnya

Untuk mencegah penyakit kanker kelenjar getah bening, maka Anda harus memperhatikan berbagai faktor penyebab yang di sebutkan di atas dan sebisa mungkin untuk selalu menjaga gaya hidup yang sehat serta mengkonsumsi makanan yang kaya akan antioksidan seperti buah dan sayuran.

Dan bagi Anda yang sedang menderita penyakit kanker kelenjar getah bening baik itu stadium awal maupun stadium akhir, kami menawarkan solusi yakni dengan obat herbal kanker kelenjar getah bening K-Muricata dan Amazon Plus. Semoga dengan menjalankan terapi pengobatan alami menggunakan kedua obat herbal ini bisa menjadi jalan kesembuhan bagi Anda.

Obat Herbal Kelenjar Getah Bening K-Muricata Terbukti Berkhasiat dan Ampuh

K-Muricata herbal ekstrak daun sirsak dan keladi tikus yang di proses secara higienis dengan menggunakan teknologi modern dan canggih dan diawasi oleh ahli di bidangnya sehingga menghasilkan sebuah produk herbal yang sangat berkhasiat dan ampuh untuk menyembuhkan penyakit kanker kelenjar getah bening.

Hasil penelitian terbaru mengungkapkan bahwa khasiat daun sirsak yakni dapat menumpas sel-sel kanker, termasuk kelenjar getah bening. National Cancer Institute bahkan mencatat bahwa senyawa acetogenins yang terkandung di dalam daun sirsak terbukti sebagai antitumor dan antikanker. Berbagai uji klinis mengenai khasiat daun sirsak memang telah dilakukan sejak tahun 1970-an hingga sekarang, dan hasilnya sungguh menggembirakan, karena mengadirkan harapan kesembuhan bagi para penderita kanker di dunia termasuk kanker kelenjar getah bening, kanker payudara dan kanker paru paru serta kanker otak yang sangat mematikan.

Penelitian laboratorium lebih lanjut menghasilkan bukti bahwa senyawa acetogenins memiliki kemampuan yang dahsyat yakni 10.000 kali lebih kuat di bandingkan pengobatan kemoterapi, untuk membunuh sel kanker kelenjar getah bening dan kanker jenis lainnya.

Kemudian ada kandungan ekstrak keladi tikus di dalam obat herbal kanker kelenjar getah bening stadium 4, K-Muricata. Di dalam keladi tikus terkandung suatu senyawa jenis flavonoid yang bernama Ribozome Inactivating Protein (Rips). Rips inilah yang memiliki peran sangat penting untuk menghambat pertumbuhan sel kanker, menghancurkannya serta mencegah munculnya atau berkembangnya sel kanker yang baru. Menurut salah satu praktisi kesehatan terkenal asal negri jiran Malaysia, ekstrak keladi tikus telah digunakan sebagai pengobatan kanker kelenjar getah bening sejak tahun 1995 dan penelitian mengenai herbal ini terus berkembang hingga saat ini.

Indonesia sangat kaya akan rempah-rempah dan tanaman herbal yang mungkin tidak Anda sadari selama ini, contohnya adalah kedua tanaman ini yakni daun sirsak dan keladi tikus. Sungguh beruntung para pasien kanker kelenjar getah bening kini bisa menikmati khasiat dari dua tanaman anti kanker ini dalam rupa teh herbal K-muricata. K-Muricata telah menjadi obat kanker kelenjar getah bening alami yang membawa harapan kesembuhan total bagi penderita kanker di Indonesia bahkan dunia luas.

Amazon Plus Terbukti Sebagai Obat Herbal Kanker Kelenjar Getah Bening yang Ampuh

Satu lagi obat herbal kanker kelenjar getah bening yang sangat cocok untuk dipadukan dengan K-muricata sebagai solusi perawatan alami bagi penderita kanker stadium 4 maupun stadium awal. Di dalam herbal ini terkandung berbagai jenis tanaman alami seperti Acai Berry, Zaitun, Delima Merah, Manggis, Blueberry dan Tomat. Berikut ini kami jabarkan khasiat dari masing-masing tanaman herbal ini dalam hal mengatasi sel kanker ganas.

• Acai Berry dan Bluberry merupakan buah tropis asal hutan Amazon Brazil dan negara amerika latin lainnya. Di dalam buah eksotis ini ternyata terkandung senyawa yang memiliki segudang khasiat yakni antosianin. Antosianin memiliki salah satu keungulan yakni berkhasiat unuk melindungi tubuh dari serangan radikal bebas penyebab kanker. Selain itu antosianin telah diteliti dan dipercaya memiliki sifat anti-kanker yang sangat kuat.
• Zaitun, merupakan buah asal Mediterania yang sangat disukai oleh masyarakat di sana untuk dijadikan bahan makanan ataupun diambil minyaknya. Namun baru-baru ini penelitian di Eropa mengungkapkan bahwa air perasan hasil penyulingan buah zaitun menjadi minyak zaitun, ternyata mengandung senyawa zaitun hydroxytyrosol yang lebih banyak dari pada buah dan minyaknya. Senyawa ini merupakan jenis senyawa antioksidan yang sangat aktif sebagai anti-peradangan, anti-virus dan anti-bakteri. Sehingga zaitun hydroxytirosol dapat memulihkan kondisi pasien kanker kelenjar getah bening dengan sangat cepat.
• Delima merah mengandung senyawa aktif yang dapat merangsang sel-sel darah putih ( kekebalan tubuh ) untuk menetralkan racun dan zat berbahaya lainnya di dalam tubuh. Sehingga secara tidak langsung akan meningkatkan imunitas pasien kanker.
• Buah manggis kaya akan vitamin B1, B2 dan vit C, serta beberapa mineral seperti kalsium, potassium, sodium dan zat besi yang penting untuk pemulihan kondisi pasien kanker. Pada kulit manggis terkandung kumpulan senyawa  xanthones ( terdapat sekitar 73 jenis ) antara lain: alfa mangostin, garsinon, epicatechin, spingomyolinase dan gartanin. Masing-masing senyawa xanthones ini memiliki keunggulan dan khasiat yang berbeda-beda salah satunya adalah dapat menumpas sel kanker dan meregenerasi setiap kerusakan sel tubuh akibat kanker. Xanthones bekerja menumpas kanker kelenjar getah bening dengan memberikan sinyal kepada sel kanker untuk melakukan apoptosis ( bunuh diri masal ). Xanthone juga bersifat sebagai antiproliferasi artinya akan menghambat pertumbuhan sel kanker sehingga gagal berkembang. Kulit manggis benar-benar efektif bekerja sebagai obat kanker kelenjar getah bening herbal karena sifatnya sebagai kemoterapi alamiah.
• Tomat mengandung senyawa lycopene yang selama ini diteliti berkhasiat untuk mengatasi kanker prostat. Namun ternyata lycopene juga aktif memerangi beberapa jenis kanker lainnya seperi kanker payudara dan kelenjar getah bening.

Komposisi di dalam obat herbal kanker kelenjar getah bening Amazon Plus pastinya sangat ampuh untuk menyembuhkan penyakit kanker stadium 4, apalagi bila di tambah efek terapi dari teh herbal K-Muricata. Jadi jangan tunda lagi untuk segera mengkonsumsi kedua obat herbal ini dan semoga penyakit kanker kelenjar getah bening yang menakutkan dapat segera teratasi.

Reference : http://bliherbal.com/obat-herbal-kanker-kelenjar-getah-bening/

Mengobati Diabetes dengan Makanan Alami

Diabetes merupakan kondisi medis serius yang memerlukan perawatan konstan dan perhatian ekstra. Kondisi ini ditandai dengan ketidakmampuan tubuh untuk memetabolisme karbohidrat dan gula ke dalam sel. Insulin merupakan hormon protein yang diperlukan untuk antar-jemput nutrisi ke dalam sel. Orang dengan diabetes baik yang tubuhnya tidak dapat membuat cukup insulin, atau sel-sel mereka berhenti menanggapi insulin, meskipun jumlah insulin banyak di dalam tubuh mereka.

Makanan alami untuk mengobati diabetes

Ada banyak makanan alami yang di klaim dapat berguna sebagai obat herbal diabetes. Ada jenis makanan alami yang dapat meningkatkan metabolisme gula darah yang efektif sementara Anda tetap berada di bawah perawatan dokter. Makan makanan yang kaya serat membantu tubuh menyerap gula secara perlahan-lahan, yang pada gilirannya membuat kadar gula darah menjadi lebih stabil. Sebagian besar sayuran dan buah-buahan kaya akan serat larut. Jenis serat larut, merupakan salah satu yang dapat melakukan pekerjaan terbaik untuk menstabilkan kadar gula darah, dapat Anda jumpai pada apel, aprikot, bit, keluarga berries ( acai berry, blueberry, billberry ), wortel, buah jeruk, lobak, dan labu. 

Oats juga sangat kaya akan serat larut, dedak mereka membuat tambahan yang bagus untuk sereal degan cara dipanggang. Serat larut ini juga membantu dalam menurunkan kadar kolesterol jahat / LDL tinggi, masalah serius yang biasa di alami oleh pasien diabetes. 

Konsumsi bawang putih dalam jumlah besar juga dapat membantu menurunkan kolesterol "jahat" LDL dan meningkatkan kolesterol "baik" HDL dan mencegah penyakit jantung. Orang dengan diabetes cenderung memiliki risiko lebih besar terkena penyakit jantung karena kurangnya insulin membuat lemak mengapung di seluruh aliran darah lebih lama dan dalam tingkat yang lebih tinggi dari biasanya. 

Selain itu Anda dapat mengkonsumsi makanan yang kaya akan Antioksidan untuk membantu mencegah lemak dari oksidasi dan menyebabkan kerusakan pada dinding arteri, yang dapat menyebabkan penumpukan plak dan penyakit jantung. 

Daun kemangi telah terbukti menurunkan kadar gula darah. Daun dari tanaman bilberry dikenal untuk menurunkan kadar gula darah. Daun dari pohon ara adalah pengobatan untuk menurunkan gula darah yang juga mungkin berguna. Pohon ara dapat tumbuh di iklim hangat. Gunakan hati-hati jika Anda mengambil insulin atau obat hipoglikemik oral.

Sumber: http://health.howstuffworks.com/wellness/natural-medicine/herbal-remedies/herbal-remedies-for-diabetes.htm

Penyebab Diabetes Tipe 1

Penyebab Diabetes tipe 1 adalah kurangnya insulin yang dikarenakan adanya kerusakan sel beta penghasil insulin di pankreas. Pada diabetes tipe 1 imun tubuh akan menyerang dan menghancurkan sel-sel beta. Biasanya, sistem kekebalan melindungi tubuh dari infeksi dengan mengidentifikasi dan menghancurkan bakteri, virus, dan zat-zat asing berbahaya lainnya. Tapi dalam penyakit autoimun, sistem kekebalan tubuh menyerang sel-sel tubuh sendiri. Pada diabetes tipe 1, kerusakan sel beta dapat berlangsung selama beberapa tahun, tetapi gejala penyakit biasanya berkembang selama periode waktu yang singkat.

Diabetes tipe 1 biasanya terjadi pada anak-anak dan dewasa muda, meskipun dapat muncul pada usia berapa pun. Di masa lalu, diabetes tipe 1 disebut juga diabetes anak-anak atau diabetes melitus ketergantungan insulin.

Diabetes autoimun laten pada orang dewasa adalah salah satu kemungkinan dari perkembangan penyakit diabetes tipe 1. Diagnosis biasanya terjadi setelah usia 30 tahun, seperti halnya dalam diabetes tipe 1, sistem kekebalan tubuh menghancurkan sel-sel beta. Pada saat diagnosis, pasien diabetes autoimun laten masih dapat menghasilkan insulin mereka sendiri, tetapi akhirnya sebagian besar pasien akan memerlukan suntikan insulin atau pompa insulin untuk mengontrol kadar glukosa darah.

Kerentanan genetik

Keturunan memainkan peranan penting sebagai salah satu penyebab diabetes tipe 1. Gen diturunkan dari orang tua kandung kepada anak. Gen membawa instruksi untuk membuat protein yang dibutuhkan untuk fungsi sel-sel tubuh.  Tes genetik dapat menunjukkan apa jenis gen HLA seseorang membawa dan dapat mengembangkan diabetes tipe 1. Saat ini para ilmuwan sedang mempelajari bagaimana hasil pengujian genetik dapat digunakan untuk pencegahan diabetes tipe 1 atau pengobatannya.

Baca juga : Diet Bagi Penderita Diabetes Melitus

Autoimun menghancurkan Sel Beta

Penyebab diabetes tipe 1 selanjutnya adalah sel-sel darah putih yang disebut sel T menyerang dan menghancurkan sel-sel beta. Prosesnya dimulai saat sebelum gejala diabetes muncul dan berlanjut setelah diagnosis. Seringkali, diabetes tipe 1 tidak terdiagnosis sampai sel beta yang paling penting telah hancur. Pada titik ini, seseorang membutuhkan perawatan insulin setiap hari untuk bertahan hidup. Saat ini penelitian bagaimana mengatasi proses autoimun ini telah menjadi fokus utama untuk mengatasi  diabetes tipe 1

Penelitian terbaru menunjukkan insulin sendiri mungkin menjadi pemicu utama serangan pada sel beta. Sistem kekebalan tubuh orang-orang yang rentan untuk mengembangkan diabetes tipe 1 merespon insulin seolah-olah sebagai zat asing, atau antigen. Untuk memerangi antigen, tubuh membuat protein yang disebut antibodi. Antibodi terhadap insulin dan protein lain dihasilkan oleh sel-sel beta yang ditemukan pada orang dengan diabetes tipe 1.

Faktor Lingkungan

Faktor lingkungan, seperti makanan, virus, dan racun, mungkin memainkan peran sebagai penyebab diabetes tipe 1. Beberapa teori menyatakan bahwa faktor lingkungan memicu kerusakan autoimun sel beta pada orang yang memiliki kerentanan genetik untuk menderita diabetes. Teori lain menunjukkan bahwa faktor lingkungan memainkan peran yang sedang berlangsung pada pasien diabetes, bahkan setelah diagnosis.

Virus tidak dapat menyebabkan diabetes sendiri, tetapi banyak pasien yang didiagnosis dengan diabetes tipe 1 menunjukkan hubungan antara keduanya. Virus yang kemungkinan terkait dengan diabetes tipe 1 meliputi coxsackievirus B, cytomegalovirus, adenovirus, rubella, dan virus gondok. Para ilmuwan menjelaskan virus ini dapat merusak atau menghancurkan sel-sel beta atau mungkin memicu respons autoimun pada orang yang rentan. Saat ini para ilmuwan mencoba untuk mengidentifikasi virus yang dapat menyebabkan diabetes tipe 1 sehingga vaksin dapat dikembangkan untuk mencegah penyakit diabetes tipe 1.

Beberapa penelitian memberi kesan bahwa faktor makanan dapat meningkatkan atau menurunkan risiko pengembangan diabetes tipe 1. Misalnya, bayi yang di beri asi dan bayi yang menerima suplemen vitamin D mungkin memiliki penurunan risiko diabetes tipe 1, sedangkan bayi yang diberikan susu dan sereal protein sapi dapat meningkatkan risiko. Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengklarifikasi bagaimana nutrisi bayi mempengaruhi risiko untuk diabetes tipe 1.

Referensi : http://diabetes.niddk.nih.gov/dm/pubs/causes/

Pantangan Makanan Penderita Asam Urat

Penyakit asam urat telah lama dikaitkan dengan pola diet sehat, terutama menghindari daging, seafood dan alkohol. Dengan menerapkan pantangan makanan penderita asam urat yang tepat, maka pengobatan asam urat yang digunakan dapat menjadi lebih efektif.

Rekomendasi diet yang benar adalah rencana pola makan sehat yang direkomendasikan untuk kebanyakan orang. Selain membantu Anda mempertahankan berat badan yang sehat dan menghindari beberapa penyakit kronis, diet ini dapat berkontribusi untuk pengaturan kadar asam urat Anda.

Tujuan Mematuhi Pantangan Makanan Bagi Penderita Asam Urat

Penyakit asam urat terjadi ketika tingkat tinggi asam urat dalam darah menyebabkan pengkristalan asam urat yang mengendap pada persendian. Tubuh Anda memproduksi asam urat dengan merubah zat purin. Purin terjadi secara alami dalam tubuh Anda, tetapi Anda juga mendapatkannya dari makan makanan tertentu, seperti jeroan, ikan teri, herring, asparagus dan jamur.

Dengan menjauhi pantangan makanan penderita asam urat, maka Anda dapat mengontrol produksi asam urat untuk tidak menjadi berlebihan, sehingga dapat membantu mencegah serangan penyakit asam urat. Diet sehat bukan merupakan pengobatan asam urat, tetapi dapat membantu Anda untuk mengontrol kadar asam urat dalam tubuh. Selain itu juga dapat membantu menurunkan berat badan menjadi ideal dan meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Pantagan Makanan Bagi Penderita Asam Urat

Secara keseluruhan pantangan makanan bagi penderita asam urat adalah menjauhi segala jenis makanan yang mengandung kadar purin tinggi, yang meliputi:

• Daging, unggas dan ikan. Protein hewani tinggi kandungan zat purin. Anda harus menghindari atau membatasi makanan tinggi purin, seperti jeroan, ikan haring, ikan asin dan mackerel, daging merah (sapi, babi dan domba), lemak ikan dan makanan laut (tuna, udang, lobster dan kerang) yang dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit asam urat. Karena semua daging, unggas dan ikan mengandung purin, batasi asupan Anda sekitar 4 sampai 6 ons (113-170 gram) setiap hari.
• Kurangi lemak. Lemak jenuh menurunkan kemampuan tubuh untuk membuang kadar asam urat berlebih. Memilih protein nabati, seperti kacang-kacangan dan polong-polongan atau produk susu bebas lemak akan membantu Anda mengurangi jumlah lemak jenuh. Makanan tinggi lemak juga berkontribusi terhadap obesitas, yang terkait dengan penyakit asam urat.
• Batasi atau menghindari alkohol. Alkohol mengganggu sistem metabolisme tubuh untuk membuang kelebihan asam urat dari tubuh Anda. Minum bir, khususnya, kerap dikaitkan dengan serangan asam urat. Jika Anda mengalami serangan penyakit ini, sebaiknya harus menghindari semua jenis alkohol.
• Batasi atau hindari makanan manis yang tinggi fruktosa. Fruktosa adalah satu-satunya karbohidrat yang dikenal dapat meningkatkan produksi asam urat. Cara terbaik adalah untuk menghindari minuman manis yang tinggi kandungan fruktosa, seperti minuman ringan atau minuman jus. Namun Jus yang 100 persen jus buah tampaknya tidak merangsang produksi asam urat, jadi tetap boleh diminum.
• Pilih karbohidrat kompleks. Makan biji-bijian dan buah-buahan dan sayuran secara keseluruhan mengandung lebih sedikit karbohidrat dibandingkan produk olahan, seperti roti putih, kue dan permen.
• Pantangan makanan asam urat selanjutnya adalah produk susu tinggi lemak. Sebaiknya Anda memilih produk susu rendah lemak atau susu bebas lemak. Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa produk susu rendah lemak dapat membantu mengurangi risiko penyakit asam urat.

Dengan mematuhi pantangan makanan bagi penderita asam urat di atas, diharapkan pengobatan asam urat yang sedang Anda jalani dapat menjadi lebih efektif. Selain itu Anda dapat mencegah datangnya serangan penyakit asam urat. 

Untuk mengatasi penyakit asam urat juga disarankan untuk minum banyak air putih. Karena dapat membantu membuang asam urat dari tubuh Anda. Sebaiknya minum air putih antara 8 sampai 16 gelas sehari.

Melawan penyakit asam urat harus disertai dengan tingkat kedisiplinan yang tinggi. Semoga artikel mengenai pantangan makanan penderita asam urat ini dapat bermanfaat untuk Anda semua.

Referensi: MayoClinic.org